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One Health Centre · Sommeil, rythme et énergie : bien démarrer l'année

One Health Centre · Sommeil, rythme et énergie : bien démarrer l'année
Bien-être
Campus : Dijon
2026-09-10 17:30 - 2026-09-10 19:00
Dijon · Espace One Health Centre (rez-de-jardin) · 29 rue Sambin, 21000 Dijon · experience.etudiante@bsb-demo.fr

À propos de cet événement

La rentrée bouscule les rythmes : cours, vie associative, job étudiant, soirées… Cet atelier du One Health Centre t'aide à poser des habitudes simples pour garder ton énergie toute l'année.

Au programme

  • Comprendre ton sommeil : cycles, dette de sommeil et effets sur la concentration
  • Les leviers du quotidien : lumière, écrans, caféine, activité physique, alimentation
  • Construire ta routine de la semaine, en binôme
  • Les ressources du One Health Centre : consultations, écoute, prévention

Infos pratiques

  • Durée : 1 h 30, en petit groupe (30 places)
  • Animé par Agnès Rivière, infirmière de santé publique
  • Échanges confidentiels et bienveillants
  • Attestation de présence téléchargeable dans ton espace après l'atelier
Ce salon est passé

À propos de cet atelier

Organisé par Burgundy School of Business · service Expérience Étudiant
Date 10/09/2026
Horaires 17:30 – 19:00
Catégorie One Health Centre
Lieu Campus de Dijon · Espace One Health Centre (rez-de-jardin)
Animé par Agnès Rivière, infirmière de santé publique du One Health Centre
Places 30 places
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26 Novembre 2026 de 14:00 à 16:00 JE M'INSCRIS
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Burgundy School of Business, We believe in you(th). Campus de Dijon, Lyon et Paris.

03 80 72 59 00
experience.etudiante@bsb-demo.fr
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