One Health Centre · Écrans et concentration : reprendre la main (en ligne)
Notifications, réseaux sociaux, séries, révisions sur écran : ton attention est très sollicitée. Cette session en ligne t'aide à faire le point, sans culpabiliser, et à choisir deux ou trois réglages qui changent tout.
Au programme
Ton temps d'écran réel : un autodiagnostic en cinq minutes
Ce que la recherche dit de l'attention et du multitâche
Des réglages concrets : téléphone, ordinateur, sessions de travail
Infos pratiques
Durée : 1 h, en ligne, caméra facultative
Animé par Agnès Rivière, infirmière de santé publique
Le lien de connexion est envoyé la veille par e-mail
Un empêchement ? Désinscris-toi en un clic : ta place est proposée à la personne suivante sur la liste d'attente
Attestation de présence téléchargeable dans ton espace après l'atelier